Impact of Sleep Debt on Metabolic and Endocrine Function.
Mangel på søvn påvirker kroppens evne til at håndtere sukker og hormoner, hvilket kan ligne aldringens effekt på kroppen. Studiet viste, at få timers søvn i seks nætter nedsatte glukosetolerance, ændrede hormonniveauer og øgede stresshormoner. Søvnmangel kan derfor øge risikoen for aldersrelaterede sygdomme.