Sundhed

Sex i Danmark: Nøgletal fra Projekt SEXUS 2017-2018.

SEXUS-rapporten (2017-2018) undersøger danskernes seksuelle sundhed og adfærd. Den viser, at seksuel trivsel hænger sammen med fysisk og mental sundhed, relationer og samfundsforhold. Mange oplever udfordringer som lav lyst eller præstationspres. Rapporten peger på behovet for bedre seksualundervisning og støtte til seksuel trivsel.

, ,

The Physiological Effects of Shinrin-yoku (Taking in the Forest Atmosphere or Forest Bathing): Evidence from Field Experiments in 24 Forests Across Japan.

Studiet gennemgår tidligere forskning om de fysiologiske effekter af Shinrin-yoku (skovbadning) og præsenterer nye resultater fra eksperimenter i 24 skove i Japan. Resultaterne viser, at skovmiljøer reducerer cortisolniveauer, puls, blodtryk og øger parasympatisk nerveaktivitet sammenlignet med bymiljøer. Dette kan bidrage til udviklingen af skovmedicin som en strategi for forebyggende sundhed.

, ,

Nature Experience Reduces Rumination and Subgenual Prefrontal Cortex Activation.

Studiet undersøger, hvordan manglende naturoplevelser kan bidrage til mental sygdom i forbindelse med urbanisering. Det viser, at en 90-minutters gåtur i naturen reducerer både selvrapportreret rumination og neural aktivitet i subgenual prefrontal cortex (sgPFC), mens en tilsvarende gåtur i en by ikke har denne effekt. Dette tyder på, at adgang til naturområder i byer kan være vigtig for mental sundhed.

, ,

Interacting with Nature Improves Cognition and Affect for Individuals with Depression.

Studiet undersøger, om gåture i naturen kan være gavnlige for personer med depression (MDD). Tyve personer med MDD deltog, og resultaterne viste, at hukommelsen forbedredes betydeligt efter en gåtur i naturen sammenlignet med en bytur. Derudover blev humøret også forbedret. Disse resultater tyder på, at naturinteraktion kan være en nyttig klinisk supplerende behandling for MDD.

, ,

Pornography use and psychological science: A call for consideration.

Artiklen undersøger porno brugens relevans inden for psykologisk forskning, herunder relationer, ungdomsudvikling og klinisk videnskab. Pornografi kan påvirke seksuel og romantisk tilfredshed samt ungdommelig seksuel udvikling, især blandt seksuelle minoriteter. Desuden kan overforbrug eller moralske konflikter gøre porno brug problematisk, hvilket er relevant for klinisk psykologi. Samlet set viser forskningen, at porno brug har både positive, neutrale og negative effekter.

, , ,

Problematic pornography use across countries, genders, and sexual orientations: Insights from the International Sex Survey and comparison of different assessment tools.

Studiet undersøger problematisk porno brug (PPU) og validerer måleinstrumenter til at vurdere PPU på tværs af kulturer og køn. Data fra en international undersøgelse viste, at 3,2% af deltagerne var i risikogruppen for PPU, med højere niveauer blandt mænd. Behovet for behandling er stort, men få søger hjælp.

, ,

Health Benefits of Physical Activity: The Evidence.

Fysisk inaktivitet bidrager væsentligt til udviklingen af kroniske sygdomme og for tidlig død. Regelmæssig motion er effektiv til forebyggelse af sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, diabetes og kræft. Sundhedsmæssige fordele kan opnås ved at følge de nuværende retningslinjer fra Health Canada, især for inaktive personer.

,

Juggling Work and Breastfeeding: Effects of Maternity Leave and Occupational Characteristics.

Studiet undersøger, hvordan barselsorlov påvirker ammesucces blandt arbejdstagende mødre i Sydcalifornien. Resultaterne viser, at kort postpartum orlov (≤6 uger) øger chancerne for at fejle i at etablere amning og for tidlig ophør af amning. Især kvinder med ufleksible job og høj psykisk belastning er påvirket. Det anbefales at fremme længere og mere fleksibel barselsorlov for at støtte amning.

, , ,

Parental Leave and Child Health.

Studiet undersøger, om ret til forældreorlov forbedrer børns sundhed i 16 europæiske lande fra 1969 til 1994. Resultaterne viser, at mere generøs betalt orlov reducerer spædbørns- og børnedødelighed. Forældreorlov kan derfor være en omkostningseffektiv metode til at forbedre børns sundhed.

, , ,

Life History Transitions at the Origins of Agriculture: A Model for Understanding How Niche Construction Impacts Human Growth, Demography and Health.

Over de sidste 12.000 år har overgangen fra jagt og samling til landbrug ændret menneskers livsstrategier. Landbruget øgede energiforsyningen, men ændrede også kosten og medførte nye sundhedsrisici. Denne teori forklarer, hvordan energi blev omfordelt til immunforsvar og reproduktion fremfor vækst og vedligeholdelse. Dette gav indsigt i befolkningstilvækst trods dårligere helbred.

, , ,

Paleopathology at the Origins of Agriculture.

Bogen undersøger, hvordan overgangen fra jæger-samlerliv til landbrug påvirkede menneskers sundhed. Gennem skeletanalyser fra 19 regioner vurderes ændringer i dødelighed, ernæring og sygdomme. Studiet viser, at landbrug førte til både fordele og nye helbredsproblemer, hvilket gør værket til en central reference i bioarkæologi.

, , ,

Visual Perception of Male Body Attractiveness.

Studiet viser, at volumen-højde-indeks (VHI) er den vigtigste faktor for mænds kropsattraktivitet ifølge unge kinesiske vurderinger. VHI forklarer ca. 73 % af variationen i vurderinger. Derudover øger fitness-relaterede kropsproportioner attraktiviteten, og en WHR på 0,8 anses for optimal.

, ,

The Pursuit of Sexual Pleasure.

Denne artikel fokuserer på seksuel nydelse og definerer sex og seksualitet. Den undersøger forskellige aktiviteter, der giver seksuel nydelse, herunder både solo- og paraktiviteter. Emner som sexlegetøj, BDSM og internetseksualitet diskuteres for at vise, hvordan accept af seksuel nydelse kan variere med kultur og miljø.

, ,

Demographic and psychosexual characteristics of participants in bondage and discipline, “sadomasochism” or dominance and submission (BDSM): Data from a national survey.

Studiet undersøger BDSM-praksis blandt 19,307 australske respondenter og konkluderer, at BDSM er en seksuel interesse, der primært tiltrækker en minoritet. Deltagerne, som engagerede sig i BDSM, havde ikke højere forekomst af seksuel tvang eller psykiske problemer end andre, og mænd involveret i BDSM rapporterede lavere psykologisk nød. 

, ,

Menopause.

Menopause er en naturlig del af aldring og medfører tab af æggestokkenes funktion. Østrogennedgang kan give symptomer som hedeture, søvnproblemer, humørsvingninger og øget risiko for knogleskørhed og hjertesygdomme. Behandling varierer fra livsstilsændringer til medicin, men der er behov for sikrere alternativer, især for kvinder, der ikke kan bruge hormonterapi.

, ,

The biological actions of estrogens on skin.

Østrogener påvirker huden på mange måder, herunder aldring, pigmentering, hårvækst og talgproduktion, men deres mekanismer er stadig ikke fuldt forstået. Opdagelsen af en ny østrogenreceptor (ERbeta) har kompliceret billedet. Bedre indsigt i østrogens virkning kan føre til nye behandlinger for hudrelaterede sygdomme.

, ,

The role of testosterone in the metabolic syndrome: a review.

Testosteron er vigtigt for muskler, knogler, blodproduktion og mental sundhed, men spiller også en central rolle i stofskiftet. Lavt testosteron hænger sammen med øget risiko for type 2-diabetes og metabolisk syndrom. Behandling med testosteron kan forbedre mænds sundhed ved at reducere risikoen for diabetes og hjertekarsygdomme.

,

Protective and Damaging Effects of Stress Mediators.

Stresshormoner, som glukokortikoider og katekolaminer, beskytter kroppen på kort sigt ved at hjælpe os med at håndtere akutte udfordringer (allostase). Men når de er forhøjede over længere tid, fører de til ‘allostatisk belastning’ – en ophobning af belastninger og slid på kroppen, som kan øge risikoen for sygdom.

,

Impact of Sleep Debt on Metabolic and Endocrine Function.

Mangel på søvn påvirker kroppens evne til at håndtere sukker og hormoner, hvilket kan ligne aldringens effekt på kroppen. Studiet viste, at få timers søvn i seks nætter nedsatte glukosetolerance, ændrede hormonniveauer og øgede stresshormoner. Søvnmangel kan derfor øge risikoen for aldersrelaterede sygdomme.

, , ,

Mediterranean Diet Effects on Type 2 Diabetes Prevention, Disease Progression, and Related Mechanisms. A Review.

Gennemgangen viser, at middelhavsdiæten har positive effekter på forekomsten og udviklingen af type 2-diabetes (T2D) og relaterede hjerte-kar-sygdomme. Diæten bidrager til mekanismer som anti-inflammatoriske og antioxidante forbindelser samt ændringer i tarmmikrobiota, hvilket understøtter diabeteshomeostase. Det er vigtigt at fremhæve middelhavsdiætens rolle som en del af en sund livsstil.

,

Gender Differences in Depression.

Kvinder er to gange så tilbøjelige til at opleve depression som mænd fra tidlig ungdom til voksenalder. Forskning har fokuseret på kønsforskelle i stressreaktioner og eksponering for stressorer. Dette studie undersøger, hvordan forskelle i stressoplevelser og reaktivitet kan bidrage til kvinders større sårbarhed over for depression.

, ,

Why sex matters for neuroscience.

Artiklen fremhæver, at kønsforskelle har betydelig indflydelse på hjernens anatomi, kemi og funktion. Forståelse af disse forskelle er essentiel for at forklare modstridende fund og for at undersøge hjernesygdomme, der varierer mellem kønnene. Antagelsen om, at kønsforskelle er ubetydelige, er ikke berettiget og kan hæmme fremskridt inden for forskning.

, ,