“Non-Contact ACL Injuries in Female Athletes: An International Review of Injury Mechanisms and Risk Factors.

Forfattere: Renstrom, Per, et al. | År: 2008 | Kapitel:

Frekvensen af forreste korsbånd (ACL) skader er høj blandt unge atleter, især kvinder i sportsgrene som basketball. En gruppe eksperter har gennemgået data og vurderet skaderisici for kvinder, herunder hormonelle faktorer og anatomiske forskelle. Effektive forebyggelsesprogrammer fokuserer på korrekt landingsteknik og træning af neuromuskulær kontrol for at reducere risikoen for skader. Programmet opfordrer til bløde landingsteknikker og undgåelse af overdreven knævalgus.