Denne artikel gennemgår adfærds- og neuroendokrine perspektiver på social tilknytning og kærlighed. Social tilknytning er essentiel for kærlighed, som fremmer reproduktion og reducerer stress. Undersøgelser af monogame gnavere viser, at oxytocin og vasopressin spiller en rolle i social binding og HPA-achens aktivitet, som påvirker sociale adfærd.
En neurobiologisk model for dannelse af parbinding er baseret på studier af monogame gnavere. Neuropeptiderne oxytocin og vasopressin hjælper med at behandle sociale signaler, mens mesolimbisk dopamin er involveret i belønning. Sammen aktiverer de belønningscentrene under parring og skaber en betinget præference for partneren. Forskelle i neuropeptidreceptorekspression kan forklare artsforskelle i evnen til at danne parbindinger.
Bogen udforsker menneskelig psykologi og adfærd gennem evolutionær psykologi. Den giver studerende værktøjerne til at anvende evolutionære principper på forskning om sindet, herunder emner som overlevelse, parring, forældreskab, samarbejde og sociale hierarkier. Studerende lærer at anvende denne viden i deres egne liv og interaktioner.
Stærke sociale relationer er forbundet med en 50% højere overlevelsesrate, ifølge en meta-analyse af 148 studier med 308.849 deltagere. Komplekse mål for social integration viste den stærkeste forbindelse til overlevelse, mens enkle indikatorer som at bo alene havde en svagere sammenhæng. Sociale relationer påvirker dødsrisikoen på niveau med etablerede risikofaktorer.
Bert N. Uchinos bog undersøger, hvordan sociale relationer påvirker fysisk sundhed. Den viser, at støttende relationer beskytter mod mentale problemer og mindsker dødsrisikoen ved sygdomme som hjerte-kar-sygdomme og kræft. Uchino vurderer kulturelle forskelle og foreslår implikationer for intervention og fremtidig forskning.
Studiet undersøgte sammenhængen mellem aggressiv adfærd, ændringer i testosteronniveauer og vilje til at deltage i konkurrencer. Deltagerne viste, at højere aggressiv adfærd førte til større stigninger i testosteron og påvirkede deres beslutning om at konkurrere igen. Aggression og testosteronforandringer forudsagde fremtidig social adfærd.
Socialhjernens hypotese foreslår, at primater har udviklet store hjerner for at håndtere komplekse sociale systemer. I primater er der en kvantitativ sammenhæng mellem hjernestørrelse og gruppestørrelse, mens der i andre pattedyr og fugle er en kvalitativ sammenhæng med parforhold. Dette rejser spørgsmål om kravene ved tilknyttede forhold.
Nære og omsorgsfulde relationer er vigtige for sundhed og trivsel i alle livets faser. Denne artikel præsenterer en model for, hvordan relationer fremmer trivsel gennem to livs kontekster: håndtering af modgang og forfølgelse af vækstmuligheder. Det understreges, at social støtte bør ses som en proces, der fremmer trivsel.
Frans de Waal’s Chimpanzee Politics undersøger rivalisering og koalitioner blandt chimpansers adfærd, hvilket giver indblik i grundlæggende menneskelige behov og adfærd. Bogen viser, hvordan intelligente strategier former sociale interaktioner og minder os om, at politik har dybe rødder, der går tilbage før menneskets tid.
I “Behave” undersøger Robert M. Sapolsky menneskelig adfærd ved at kombinere viden fra hjerneforskning, biologi og kultur. Bogen viser, hvordan vores hjerner har udviklet sig over tid, og hvordan dette påvirker vores sociale relationer og kulturer i dag.
Studiet undersøger, hvordan mandlig social status påvirker frugtbarhed i et lille, amerindisk samfund. Dominante mænd har højere frugtbarhed og prestigefyldte mænd har både højere frugtbarhed og lavere børnedødelighed. Høj status fører til støtte fra allierede og respekt fra konkurrenter, hvilket øger reproduktiv succes.
I denne undersøgelse analyseres, hvordan kønsfordelingen i forretningsteams påvirker deres præstation. Resultaterne viser, at teams med ligelig kønsfordeling præsterer bedre end mændedominerede teams i salg og profit. Undersøgelsen finder dog ingen støtte for de mekanismer, der ofte forklares i litteraturen.
I dette studie undersøges, hvordan kulturel mangfoldighed påvirker arbejdsgruppers funktion. Tre perspektiver på mangfoldighed identificeres: integration-læring, adgang-legitimitet, og diskrimination-rettighed. Kun integration-læring gav varig fordel ved mangfoldighed, mens de andre perspektiver ikke førte til de ønskede resultater.
Aggression har en adaptiv funktion og kan være nyttig i sociale og evolutionære sammenhænge. Studiet viser, at aggression ikke kun handler om destruktion, men også kan sikre ressourcer, status og overlevelse. Hvordan og hvornår aggression bruges, afhænger af kontekst og mulige fordele. Dette understreger, at aggression ikke altid er negativ, men kan være en strategisk adfærd med biologiske og sociale fordele.
Studiet viser, at aggression hos mænd og kvinder afhænger af status, konkurrence og parring. Mænd bliver mere konfronterende, især hvis andre mænd ser på, mens kvinder bruger social udelukkelse. Kvinder bliver dog direkte aggressive, når de konkurrerer om knappe ressourcer.
Denne forskning undersøger, om grupper af mennesker kan have en form for “kollektiv intelligens.” To studier med 699 deltagere viser, at en generel kollektiv intelligensfaktor (c-faktor) påvirker gruppers præstationer på forskellige opgaver. Denne faktor er mere relateret til social følsomhed og ligelig samtale end til individuel intelligens.
Fysisk inaktivitet øger risikoen for alvorlige sygdomme som hjertesygdom, diabetes og kræft, og forkorter livslængden. Hvis inaktivitet reduceres med 10-25%, kan mange dødsfald forhindres, og livslængden kan øges med op til 0,68 år. Det er vigtigt at fremme fysisk aktivitet for bedre sundhed.
Fysisk inaktivitet bidrager væsentligt til udviklingen af kroniske sygdomme og for tidlig død. Regelmæssig motion er effektiv til forebyggelse af sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, diabetes og kræft. Sundhedsmæssige fordele kan opnås ved at følge de nuværende retningslinjer fra Health Canada, især for inaktive personer.
Fysisk aktivitet er forbundet med en reduceret risiko for kognitiv tilbagegang og demens hos ældre. En meta-analyse viser, at højere aktivitetsniveauer kan føre til en 35% lavere risiko for kognitiv tilbagegang og en 14% lavere risiko for demens. Fremtidig forskning bør inkludere objektive målinger af aktivitet.
Fysisk aktivitet har en positiv effekt på mental sundhed hos ikke-kliniske befolkninger, idet det reducerer depression med en mellemstor effekt (SMD = -0,50) og angst med en lille effekt (SMD = -0,38). Disse resultater understøtter vigtigheden af fysisk aktivitet for mental velvære.
Fysisk aktivitet har små til moderate positive effekter på søvn, hvor akutte øvelser forbedrer søvntid og kvalitet, mens regelmæssig motion også forbedrer søvnens effektivitet og indløsningstid. Effekterne varierer afhængigt af deltagerens køn, alder og aktivitetsniveau. Resultaterne understøtter brugen af motion i behandling af søvnproblemer.
Der er evidens for, at personlighedstræk kan forudsige atletisk succes og deltagelse i fysisk aktivitet. Nyere studier viser, at personlighed påvirker både langvarig sportspræstation og psykologiske tilstande hos atleter. Desuden relaterer personlighedstræk sig til inaktivitet, styrke hos ældre og usunde motionsvaner. Fysisk aktivitet kan også medføre personlighedsændringer. Det anbefales at fokusere mere på ungdomsårene og overveje personlighedstræk i anvendt forskning.
Studiet viser, at vurderinger af individer ofte er præget af en “halo-effekt”, hvor bedømmerens generelle indtryk af en person påvirker deres vurdering af specifikke egenskaber som intelligens og lederskab. Dette kan føre til skæve og overensstemmende vurderinger af forskellige kvaliteter, hvilket underminerer nøjagtigheden.
Studiet undersøger, om fysisk attraktive personer antages at have mere ønskværdige personlighedstræk og forventes at føre bedre liv end unattractive personer. Resultaterne fra 60 studerende viser en “det smukke er godt”-stereotypi, uden betydelig indflydelse fra dommerens eller stimuli-personens køn. Dette kan påvirke selvopfattelse og sociale interaktioner.
Studiet undersøger, hvordan fysisk styrke påvirker mænds attraktivitet. Ved at vise billeder af mænds kroppe vurderede deltagerne deres styrke og attraktivitet. Resultaterne viste, at fysisk styrke var en vigtig faktor for mænds attraktivitet, som stod for over 70% af vurderingen, sammen med højde og slankhed. Der blev ikke fundet ikke-lineære effekter; de stærkeste mænd blev anset for mest attraktive i alle prøver.
Studiet undersøger, hvordan ultraforarbejdede fødevarer påvirker energiindtaget hos 20 voksne med stabil vægt. Deltagerne indtog enten ultraforarbejdede eller uforarbejdede diæter i 2 uger hver, og energiindtaget var højere ved ultraforarbejdede fødevarer. Deltagerne tog i gennemsnit 0,9 kg på med den ultraforarbejdede diæt.
Studiet undersøger problematisk porno brug (PPU) og validerer måleinstrumenter til at vurdere PPU på tværs af kulturer og køn. Data fra en international undersøgelse viste, at 3,2% af deltagerne var i risikogruppen for PPU, med højere niveauer blandt mænd. Behovet for behandling er stort, men få søger hjælp.
Artiklen undersøger porno brugens relevans inden for psykologisk forskning, herunder relationer, ungdomsudvikling og klinisk videnskab. Pornografi kan påvirke seksuel og romantisk tilfredshed samt ungdommelig seksuel udvikling, især blandt seksuelle minoriteter. Desuden kan overforbrug eller moralske konflikter gøre porno brug problematisk, hvilket er relevant for klinisk psykologi. Samlet set viser forskningen, at porno brug har både positive, neutrale og negative effekter.
Artiklen gennemgår evidensen for at klassificere tvangspræget seksuel adfærd (CSB) som en ikke-stofbetinget eller “adfærdsmæssig” afhængighed. Der findes ligheder mellem CSB og stofmisbrugsforstyrrelser, herunder fælles neurotransmittersystemer og neuroimaging-fund vedrørende trang og opmærksomhedsforstyrrelser.
Studiet undersøger, om gåture i naturen kan være gavnlige for personer med depression (MDD). Tyve personer med MDD deltog, og resultaterne viste, at hukommelsen forbedredes betydeligt efter en gåtur i naturen sammenlignet med en bytur. Derudover blev humøret også forbedret. Disse resultater tyder på, at naturinteraktion kan være en nyttig klinisk supplerende behandling for MDD.
Studiet undersøger, hvordan manglende naturoplevelser kan bidrage til mental sygdom i forbindelse med urbanisering. Det viser, at en 90-minutters gåtur i naturen reducerer både selvrapportreret rumination og neural aktivitet i subgenual prefrontal cortex (sgPFC), mens en tilsvarende gåtur i en by ikke har denne effekt. Dette tyder på, at adgang til naturområder i byer kan være vigtig for mental sundhed.
Studiet viser, at blot at forestille sig natur kan have en beroligende effekt. Deltagerne oplevede mindre stress og bedre velvære, både subjektivt og fysiologisk, efter mental naturvisualisering. Dette tyder på, at naturens positive effekter ikke kun kræver fysisk tilstedeværelse, men også kan opnås gennem mental forestilling.
Studiet gennemgår tidligere forskning om de fysiologiske effekter af Shinrin-yoku (skovbadning) og præsenterer nye resultater fra eksperimenter i 24 skove i Japan. Resultaterne viser, at skovmiljøer reducerer cortisolniveauer, puls, blodtryk og øger parasympatisk nerveaktivitet sammenlignet med bymiljøer. Dette kan bidrage til udviklingen af skovmedicin som en strategi for forebyggende sundhed.
Studiet undersøger, hvordan rettet opmærksomhed påvirker informationsbehandling, og hvordan træthed fra denne opmærksomhed har betydelige konsekvenser. Opmærksomhedens restaureringsteori fremhæver, at naturoplevelser kan fremme genopretning fra træthed.
Forskning viser, at adgang til grønne områder er vigtig for at forhindre angst og depression hos unge. Studiet understreger, at kontakt med naturen kan forbedre unges mentale sundhed og trivsel. Det er derfor vigtigt at sikre, at unge har mulighed for at opleve naturen.
Studiet viser, at mere grønt i nærområdet hænger sammen med færre symptomer på depression, angst og stress, uanset by eller land. Resultaterne tyder på, at flere grønne områder kan forbedre mental sundhed på befolkningsniveau.
Studiet viser, at tøj påvirker vores tanker og adfærd. At bære en kittel øgede opmærksomhed, men kun hvis den blev opfattet som en lægekittel og ikke en malerkittel. Effekten skyldes både tøjets symbolik og følelsen af at have det på.
At have formelt tøj på kan øge abstrakt tænkning ved at påvirke kognitive processer. Fem studier viste, at formelt tøj var forbundet med højere handlingsidentifikation og større kategoriinklusion. Det at tage formelt tøj på øgede kategoriinklusion og forbedrede global bearbejdning. Effekten blev medieret af en følelse af magt. Resultaterne viser, at hverdagsoplevelser som påklædning påvirker kognition og ændrer, hvordan vi opfatter objekter, mennesker og begivenheder.
Social rang signaleres gennem påklædning og påvirker adfærd og fysiologi. Mænd i jakkesæt udviste mere dominans i forhandlinger, højere testosteron og skabte øget årvågenhed hos modparten. Modpartens fysiologi tilpassede sig den dominerende part. Studiet viser, hvordan social klasse signaleres og påvirker interaktioner.
Selvkontrol er afgørende for succes og afhænger af en begrænset ressource. Ligesom en muskel svækkes ved brug, fører selvkontrol til kortvarig udmattelse. Studier bekræfter denne model på tværs af adfærdsmæssige domæner. Motivation og rammesætning kan midlertidigt modvirke udmattelsen, hvor blodglukose spiller en vigtig rolle.
Mennesker udviklede både strategier til at udnytte andre og forsvar mod udnyttelse. Når nogen forsøger at bedrage eller tvinge andre, opstår forsvarsmekanismer hos ofre, familie og allierede. Dette skaber en evig udvikling af angreb og forsvar, hvor status, omdømme og gruppeforhold påvirker, hvem der bliver mål for udnyttelse.
The Evolution of Desire af David M. Buss undersøger menneskelig parring ud fra et evolutionært perspektiv. Baseret på en stor tværkulturel undersøgelse viser bogen, hvordan mænds og kvinders partnervalg adskiller sig, og hvorfor konflikter opstår i nære relationer. Kærlighed, konkurrence og manipulation spiller alle en rolle i vores parringsstrategier.
Undersøgelsen fandt, at 39,3 % af kvinderne havde sagt nej til sex, men ment ja. Årsagerne var praktiske, hæmninger eller manipulation. Dette kan være en rationel adfærd i en kultur med dobbeltstandarder, men det kan også skabe misforståelser, hæmme ærlig kommunikation og øge risikoen for kønsstereotyper og overgreb.
Studiet fandt, at kvinder havde markant højere oxytocinniveauer i blodet end mænd. Dette kan have betydning for kønsforskelle i adfærd, stresshåndtering og sociale følelser.
Oxytocin påvirker social perception forskelligt hos mænd og kvinder. I en undersøgelse med 47 deltagere vurderede mænd ansigter mere negativt efter oxytocin, mens kvinder vurderede dem mere positivt. Resultaterne understøtter, at oxytocin har kønsspecifikke effekter på social læring og perception.
Oxytocin kan bidrage til at opretholde monogame forhold. I et forsøg holdt mænd i parforhold større fysisk afstand til en attraktiv kvinde efter oxytocinindtag, mens enlige mænd ikke viste samme effekt. Dette tyder på, at oxytocin kan understøtte troskab ved at reducere signaler om romantisk interesse over for andre kvinder.
Undersøgelsen viser, at lavere grundfrekvenser og længere vokaltrakter i mandlige stemmer gør dem mere attraktive for kvinder, da de signalerer maskulinitet, størrelse og alder. Derudover kan kvinders præferencer for stemmer med længere vokaltrakter være relateret til deres egen kropstørrelse.
Studiet viser, at kvinders orgasmer påvirker spermretention. Orgasmer tæt på mandlig ejakulation øger spermretentionen, mens orgasmer før ejakulation reducerer den. I monogame forhold kan kvinder reducere spermretentionen for at forbedre befrugtningschancer, men ændrer mønsteret ved utroskab for at favorisere sperm fra eksterne partnere.
Artiklen gennemgår perspektiver på social tilknytning og kærlighed, som fremmer reproduktion og reducerer angst. Studier af prærievoller viser, at neuropeptider som oxytocin og vasopressin er centrale for sociale bånd. Kærlighedsrelationer kan reducere HPA-aksens aktivitet og dermed have sundhedsmæssige fordele.
Studiet viser, at mænd med høj testosteron (T) er mere tilbøjelige til at blive fædre. Efter faderskab falder deres T-niveauer markant, især blandt dem, der deltager i børnepasning. Resultaterne indikerer, at T påvirker balancen mellem parring og forældreskab hos mennesker.
