The Paradoxical Nature of Hunter-Gatherer Diets: Meat-Based, Yet Non-Atherogenic.

Forfattere: Cordain, Loren, et al. | År: 2002 | Kapitel:

Undersøgelser viser, at jæger-samlere primært fik energi fra animalske fødevarer (ca. 65%) og var fri for hjertekarsygdomme. Trods højt fedtindtag kan faktorer som høj proteinandel, lavt kulhydratindtag, bedre fedtsyrefordeling, flere antioxidanter og en aktiv livsstil have beskyttet dem mod hjertekarsygdomme.