Der er evidens for, at personlighedstræk kan forudsige atletisk succes og deltagelse i fysisk aktivitet. Nyere studier viser, at personlighed påvirker både langvarig sportspræstation og psykologiske tilstande hos atleter. Desuden relaterer personlighedstræk sig til inaktivitet, styrke hos ældre og usunde motionsvaner. Fysisk aktivitet kan også medføre personlighedsændringer. Det anbefales at fokusere mere på ungdomsårene og overveje personlighedstræk i anvendt forskning.